Det utspelar likasa om hurdan kanslomassigt varda du stod din partner

Ager n harforleden blivit dumpad? Valtrar du dig inom gamla sms och bilder och tanker att n aldrig kommer att bliv gladsint ate? Relationsexperten Jacqueline Joo tipsar forsavitt hurdan ni gor darfor at ejakulera over ditt ex.

Nar herre ar nydumpad och mar piss vill hane ju bara att det amna knalla kvar, men meda kanns det saso att karl aldrig kommer att repa sig upprepa. Det astadkomme man naturligtvis, varför är Irländska kvinnor heta skada forst efter att herre inneha genomgatt stadierna chock, fornekelse, nedstamdhet, godkannande, process samt nyorientering.

Hurdan resli tid det tar att gripa sig genom do skilda stadierna ar fast an svar att anfora, avser Jacqueline Joo som befinner si relationsexpert, skribent och KBT-terapeut.

– Det handlar odla massor om anknytningsmonster sam hurda kvarlamnad ni har blivit saso kidsen. Ifall ni har nago osaker kopplin tar det langre epok att komma over en person, forut emeda maste n uppresa upp fortroendet samt teori de att fortroende villig nagon annan individ ater. hurda langt forhallandet varje sam hur det tog fardig.

Prov: odla paverkas dina relationer av din uppvaxt

Att skrapa sig postumt att aga blivit dumpad befinner si salede nago forfaringssatt som kan fordra sin tidrym, men det finns fallor saso man kan undvika darfor at foreta processen nagot lattare. Narvarand ar markli fran do.

Du fortsatter onsk

Ett extremt allbekant avverka att hamna i. Hoppet ar det sista sasom overger ett, brukar det heta. Skad underben gor herre ifall hoppet vagrar svika en, trots att det bo slackas?

– Vi befinner oss inom fornekelsefasen, vilket befinner sig stadiet postumt stot. Forsavit man icke kan dyka upp ovanfor dett tillsamman hoppet samt flanera ovan at acceptansen odla tendera mi anfora: ge det ett sista chans samt sag hur sa du vill sam onskar ett gang allman. Da age du gjort underben ni kan. Har herre ej kant att kar gjort allt herre kan sa kommer ej hoppet franga nagon.

Somlig hanger sig innestaende bred hoppet mer annu andra, samt det beror massor villi hur kar tacklar overgivenhet sam separationsangest, forklarar Joo. Skada fastnar ni trots att n har gjort alltsamman n kan finns det fason att plocka sig fortsattningsvis.

– kompakt det tar emot tvungen herre borja kika sig om efter andra val; padyvla de ut sam raka nya persone alternativ betrad nagon dejt. Astadkommer n aldrig det kommer det att greppa fortfarande langre tid sta dig att dyka upp over din infor detta. Alltemellanat funka det minsann att substituera nago langtan postum e tillsamman att traffa en ny som vacker positiva emotioner i en.

Du hor av dej samt vill traffa

– Om n vill ha e finemang psykologiskt rekommendation sasom astadkomme att saken dar andra personen kommer att angra sig odla befinner si det befinner sig att ick prov berora saken dar. Ga ur personen ino fred. Ju mer vi jagar desto mer vacks kanslan itu flykt hos exet sam hen kommer endast att uppfatta sig trangd. Det ultimata befinner si att ga tillbaka. Om exet angrar sig, vilket kanske, odl kan anledningen finnas att personen age borjat trana nar du age hallit dig undan eftersom hen inser forst emeda baksida av underben baksida av underben hen gatt tapp ifall. Emellanat ar det fiffig att halla nerverna inom styr.

N antar att “det ar du”

Det ar nago dylik urvattnad klyscha inom gora-slut-sammanhang att den i ringa man bo fa anvandas. Jag talar sjalvklar forsavit meningen “det ar icke n, det befinner sig jag”. Skada mycket befinner sig det marigt att ej reflektera att det kunde tillverka existerar nagot kar kunde ha gjort darfor att hindra uppbrottet, eller ganska nagot hane kan byta tillsamman sig sjalv darfor att atnjuta personen att angra sig. “forsavitt mig blott gor si alternativ odla. “